Биохакер рассказал о вечернем ритуале, который помогает ему выглядеть на 20 лет моложе
Марк Хайман — врач и учёный, исследующий вопросы старения. Благодаря своим знаниям в этой области, мужчине удалось обмануть возраст.
Сейчас ему 63, но результаты обследований показывают, что его биологический возраст меньше на 20 лет. По словам «биохакера», всё дело в правильном распорядке дня.