продукты здоровье кулинария

Биогеронтолог Москалев заявил, что пальмовое масло может привести к проблемам со здоровьем

По словам специалиста, пальмитиновая кислота представляет собой разновидность так называемых насыщенных жирных кислот. Найти это вещество в больших количествах можно именно в пальмовом масле.

Однако объемы пальмового масла в своем рационе можно снизить, если отказаться от некоторых продуктов. Так, например, стоит исключить потребление полуфабрикатов и готовой продукции, а также от различных тортов, пирожных, вафель, конфет и другой выпечки.

DMCA