Билет в долголетие. Как получить максимальную пользу от салата
nv.uaОксана Скиталинская врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska Добавление бальзамического уксуса снижает гликемический и инсулиновый индексы продуктов Каждый раз, когда вы готовите салат, относитесь к нему, как к своеобразному пропуску в долголетия (к другим блюдам тоже).
Нам все время говорили: питание должно быть сбалансированным, важно, чтобы на тарелке были продукты, которые дают телу белки, жиры и углеводы.