Сергей Вялов продукты здоровье дороги Сергей Вялов

Без чего любые овощи только ухудшат здоровье, объяснил гастроэнтеролог

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов назвал овощ, заменяющий массу дорогих продуктов, передает «Российская газета». «Непереносимости овощей не бывает, если не считать аллергию.

В них содержатся углеводы, которые легко усваиваются, а также нерастворимые углеводы (клетчатка), которые не усваиваются вообще – и это нормально», – поделился медик.

DMCA