Бесплатные занятия проведут для участников «Московского долголетия» в 29 парках
vm.ruУчастников проекта «Московское долголетие» пригласили на бесплатные мастер-классы в 29 столичных парках. Там будут проходить занятия по гимнастике, теннису, пению, танцам и т.
д. Например, тренировки по скандинавской ходьбе можно почти на 26 площадках. Они полезны для мышц спины и плечевого пояса, также они укрепляют сердце и сосуды.