Белорусский врач объяснил, обязательно ли проходить 10 000 шагов в день
Алексей Деконский рассказал, обязательно ли нужно проходить 10 000 шагов в день.По словам врача, о количестве 10 000 шагов заговорили после Олимпиады в Токио 1964 года.
Тогда один из медиков Японии посчитал среднее количество шагов, которые необходимо проходить человеку, чтобы сжечь калории, накопленные за день.