Белорусский эндокринолог рассказала, как легко восполнить нехватку йода в организме без аптечных препаратов
charter97.orgЕлена Юреня рассказала, как жители Беларуси, которая является йододефицитным регионом, могут восполнить нехватку этого вещества в организме.По словам медика, около 150 микрограммов йода требуется потреблять человеку в сутки.
Это эквивалентно одной чайной ложке йодированной соли.- Больше ничего не нужно, даже аптечные препараты здесь лишние. Кстати, немногие знают, но бесконтрольный прием добавок с йодом может спровоцировать развитие тиреотоксикоза - повышение функции щитовидной железы - и даже блокировать работу органа, - предупредила Елена Юреня.Она рассказала, что обычно блокировка работы щитовидной железы может быть связана с самолечением.