Белая смерть: как сократить потребление соли
ridus.ruПоваренная соль — один из самых привычных для нас продуктов. Настолько привычных, что большую часть времени мы не замечаем, что употребляем слишком много соли, и это не идет на пользу нашему организму.
Потому что она повышает риск развития гипертонии и задерживает жидкость, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды. Но не спешите делать соль в рационе нежелательным продуктом номер один.