Бегом за радостью. Как продолжать жить и развиваться в военное время
nv.uaМы все балансируем между войной и жизньюВыражение life-war balance, заменившее для многих наших соотечественников (и не только) life-work balance, четко отражает то, как деформировалось наше мировоззрение за последние месяцы.Мы действительно балансируем между войной и жизнью — причем, все без исключения.Три-четыре месяца — это как раз тот срок, в течении которого, согласно исследованиям и науке, мы… привыкаем к войне.
Точнее, адаптируемся.С точки зрения психологии в этом нет ничего плохого.Напротив, то, что война стала частью нашей жизни, вплелась в нее, то, что мы приспособились к ее реалиям, научились жить, несмотря на все ее ужасы, ходить в кафе и смотреть сериалы, а не только слушать военных экспертов, может говорить о хорошей работе наших адаптационных механизмов, нашей высокой резилиентности и психологическом здоровье.Человеческая натура настроена на выживание — мы, как травинки, пробивающиеся из-под асфальта, стремимся к солнцу, к жизни, к созиданию.