Бегите с удовольствием. "Поток: Психология оптимального переживания" Михая Чиксентмихайи
dp.ruПредставьте, что два человека бегут марафон. Один наслаждается бегом, контролем за своим телом, темпом движения, получает удовольствие, а другой мучительно считает минуты и километры до финиша.
Так и в жизни: вы можете делать одно и то же действие, но с абсолютно разными ощущениями и целями. И быть либо успешным и счастливым, либо терпеть провал за провалом.Книга "Поток: Психология оптимального переживания" американского психолога Михая Чиксентмихайи разбирает эти два противоположных состояния.