Здоровье и красота дети и родители кулинария

Австралийка рассказала, как похудела на 33 килограмма без диет

31-летняя Мелисса Тиммер из Сиднея год назад весила 107 килограммов и очень комплексовала по этому поводу. Из-за маленькой дочери она начала переживать, что в таком весе не сможет быть хорошей мамой, и решила похудеть.

Садиться на диеты Мелисса не хотела и решила попробовать просто изменить рацион и добавить физические нагрузки. Она начала заниматься спортом по часу в день.

DMCA