Андрей Курпатов дал важные советы, как меньше переживать из-за плохих новостей
Новости играют важную роль в нашей жизни, но иногда они могут серьёзно ухудшать эмоциональное состояние. Психотерапевт Андрей Курпатов рассказал в своих соцсетях, как избежать их негативного влияния.
Не нужно потреблять их круглосуточно. Ограничьте количество чтения за день. Выберите 2-3 надёжных источника и проверяйте важные события.
championat.com