Люблю, не могу: советы психолога, как не «сгореть» на обожаемой работе
newsgomel.byСиндром эмоционального выгорания давно не ассоциируют с работниками помогающих профессий. Сегодня это состояние с лёгкостью можно обнаружить и у молодой мамы, и у дочери, ухаживающей за пожилым родителем, и у успешного менеджера или директора предприятия.
Как понять, что это состояние не зависит от неорганизованности и лени, а ты «горишь»? И главное, как это предотвратить? ЭМОЦИИ – ГЛАВНЫЙ ОРИЕНТИР. Почему эмоции играют такую важную роль в жизни любого человека?