Анастасия Уколова: «После резкого похудения мне требовалась помощь психолога»
skuke.netДля Анастасии Уколовой похудение было вынужденным, ей нужно было за короткие сроки быстро прийти в реальную форму для работы. «Я не сама, вдруг, решила, что мне нужно резко похудеть.Это был эксперимент чистой воды, причем не удачный.
Никому не рекомендую резко начинать диету. Не надо думать: вот с понедельника начну худеть, перестану есть сладкое и мучное, и рацион мой будет состоят исключительно из овощей и мяса.Организм к такому не готов.