Американские врачи связали продолжительность сна с набором жира
news.vse42.ruСпециалисты из США назвали фактор, который провоцирует набор лишнего веса. На ожирение может влиять продолжительность сна. По словам медиков из американского университета Уэйк-Форест, набору лишнего веса могут способствовать не только отсутствие тренировок и неправильное питание, но и режим сна.
Специалисты считают, недосыпание может привести к образованию жировых тканей вокруг внутренних органов. Человек может столкнуться с проблемами, если он спит и сверх меры.