Al Araby (Великобритания): каковы преимущества темного шоколада для здоровья?
inosmi.ruМы едим много шоколада на новогодние праздники и Рождество. Шоколад бывает белым, темным, молочным, горьким и даже с орехами, но какой из них полезнее всего для здоровья?
Какие плюсы от употребления шоколада?На что необходимо обращать внимание при выборе шоколада? Предпочтительно выбирать темный шоколад, содержащий большой процент какао (70% и выше), так как чем больше процент какао-бобов в шоколаде, тем выше его пищевая ценность.