Ах, как хочется жить
skuke.netКак мы можем погубить свое здоровье дыханием: гипервентиляция Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа.Полезно уменьшать глубину дыхания.
Если удлинять ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПАУЗЫ, кровоток и ткани лучше насыщаются кислородом и СО2, восстанавливаются обменные механизмы, усиливается иммуннитет.