Адель раскрыла секрет своего похудения на 45 кг
ont.byПевица Адель, похудевшая на 45 кг, раскрыла секрет своего похудения в интервью для Vogue. Видео она опубликовала в своем Instagram.По словам певицы, у нее не было цели похудеть, ей просто нравилось тренироваться и чувствовать себя лучше с каждым днем.Адель сказала, что в ее рационе присутствует много овощей и фруктов, в том числе кабачки, зелень, тыква, перцы, авокадо и нектарины.Также певица рассказала, что увлеклась сиртфуд-диетой, что означает употребление в пищу белков, которые ускоряют обмен веществ и повышают мышечный тонус.Фото: instagram.com/adeleПодписывайтесь на нас в Telegram.