9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы
goodnews.ua16 апреля 2021 г. С возрастом прочность костной ткани ослабевает — развивается остеопороз. К факторам риска этого заболевания относятся менопауза, наследственность, дефицит кальция и витамина Д.
Какие мероприятия помогут позаботиться о здоровье костной ткани? Остеопороз – основная причина ослабления костей. Нельзя просто игнорировать быструю потерю костной массы в преклонные годы.