8 способов ускорить метаболизм и сжигать жир естественным путем
focus.uaЭксперты по питанию дают рекомендации, которые помогут ускорить ваш обмен веществ и легко избавиться от лишних килограммов. Метаболизм — это невидимый двигатель, который дает вам энергию и определяет, насколько эффективно ваше тело сжигает калории и лишний жир.
Но как узнать, что ваш метаболизм работает на полную мощность? Согласно различным исследованиям, количество метаболически здоровых взрослых американцев чрезвычайно мало, даже среди людей с нормальным весом.
Жирона на чистом первом месте. Реал неожиданно потерял очки в матче против середняка Ла Лиги — видео