8 советов, как не отказывать себе в привычных блюдах, но не набирать вес
skuke.netВопрос лишнего веса, желание похудеть, правильное питание — всё вышеперечисленной интересует 98 процентов представительниц прекрасного пола.Но в то же время на сегодняшний день очевиден факт: ни одна из диет не принесет постоянного результата.
Любая из известных самых жёстких диет полностью обнуляется, как только человек завершает диетический курс.Вернулся к прежним пищевым привычкам – вернулся и твой прежний вес.