74-летняя фитнес-модель покоряет Сеть мускулистой фигурой и делится тренировками
skuke.net74-летняя Джоан Макдональд начала заниматься фитнесом вместе со своей дочерью-инструктором по йоге 3 года назад. Теперь она сама влиятельная фитнес-модель, которая вдохновляет людей по всему миру.За ее Instagram-аккаунтом следят 850 тысяч человек.
В Сети она делится своими тренировками и дает советы начинающим спортсменам.Изначально Макдональд стремилась просто похудеть.Через 10 месяцев упорных занятий она поняла, что уже пришла в нужную форму и сосредоточилась на том, чтобы нарастить мышечную массу.
"Как она считает, она умнее, чем я": Вера Брежнева рассказала о своей 19-летней дочке-модели (ВИДЕО)