7 шагов к медитации – бесплатный онлайн-курс
skuke.netПрисоединиться можно уже сегодня. Курс ведут опытные преподаватели Академии медитации со стажем 6+ лет.Всего 7 занятий: задание – отчет – обратная связь.Программа ориентирована на сотрудников корпораций.Если вы хотите повысить свою эффективность и добиться серьезных высот в карьере, курс «7 шагов к медитации» предоставит вам необходимые инструменты.Мы профессионально развиваем самоконтроль, психическую неуязвимость и интуицию.
Если спортзал помогает поддерживать в тонусе наше тело, то медитация – нашу психику и ум. Какэтоработает? Вы тренируете внимание через выполнение упражнений, приучая свой ум подчиняться вашей воле.