7 моделей самосаботажа: разбираем и перестраиваем
skuke.netЧто делать? Неслучайно люди объединяются для бега или работы над проектом — вместе проще довести до конца сложное дело.Попробуйте найти партнера, который разделит задачу с вами, или того, кто будет вас поддерживать.
Если уж совсем никого нет, нарисуйте в воображении образ шефа или друга — того, кого вам не хотелось бы разочаровывать.Представьте, как он говорит: «Молодец, у тебя все отлично получается!» Мы часто испытываем гнев — в общении с коллегами, друзьями, близкими.