здоровье семья советы

6 привычек, которые заставляют нас глупеть

Наша способность усваивать новую информацию и обрабатывать уже имеющуюся, придумывать оригинальные способы решения задач и генерировать креативные идеи – все это зависит не только от врожденного уровня интеллекта.Режим дня, пищевые привычки и даже наш смартфон – все это влияет на наши когнитивные способности.Проверьте, нет ли у вас пристрастия к этим «отупляющим» удовольствиям – и пересмотрите свои привычки.Просмотр сериалов Нет-нет, дело не в том, что сериалы «отупляют», а «мыло» — это развлечения для не самых интеллектуальных слоев населения.

DMCA