5 вещей, которые категорически нельзя делать по утрам
skuke.netЕсть довольно распространенные утренние привычки, которые способны разрушить весь последующий день. Мы расскажем о том, что нельзя делать утром и почему.Когда просыпаешься, не стоит сразу же выпрыгивать из кровати.
Твой организм еще не проснулся – дай ему несколько минут прийти в себя.Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным и правильным.