здоровье спорт общество отдых

5 уважительных причин пропустить тренировку

Для многих из нас пропуск тренировки влечет за собой сильное чувство вины, но иногда от физических нагрузок действительно стоит отказаться.

Мы собрали пять наиболее уважительных причин, когда остаться дома на диване будет гораздо полезнее, чем заняться спортом. Когда дело доходит до регулярных тренировок всех нас условно можно разделить на две группы: тех, кто только и ищет повод отказаться от похода в зал, и вместо этого перекусить перед телевизором, и тех, кто заставит себя заняться...

DMCA