5 тестов на определение здоровья, которые вы можете провести прямо сейчас
goodnews.ua7 сентября 2021 г. Каждый из них потребует не более пяти минут! Разумеется, эти тесты не заменят полноценного обследования и консультации врача.
Но они могут сработать как своеобразный сигнал тревоги и сообщить, что в вашем организме появились какие-то сбои. А самое главное, чтобы провести эти тесты вам понадобится не более пяти минут, и сделать это можно, не выходя из дома. Щитовидная железа Встаньте, закройте глаза, вытяните руки перед собой ладонями вверх, раздвиньте пальцы и попросите кого-нибудь аккуратно положить вам на пальцы лист бумаги.