США люди психология США

5 способов прекратить думать, что вы недостаточно хороши

Психологи признают, что к ним за помощью обращаются немало людей, добившихся серьезных высот, но при этом всерьез сомневающихся, что они этого достойны.Напасть, именуемая синдромом самозванца, не щадит никого — ощущать себя не вправе на успех может и выпускница универа, которой повезло получить высокооплачиваемую работу, и многоопытный профессионал, вдруг получивший повышение.Синдром самозванца — неадекватное чувство (хронической) неуверенности в себе, несмотря на очевидные доказательства обратного.Независимо от того, насколько умны и эффективны такие люди, они чувствуют себя обманщиками, а злотворные убеждения постепенно лишают их энергии и мотивации.

DMCA