жизнь друзья общение

5 шагов к тому, чтобы перестать бесцельно сидеть в телефоне

Сократить время, которое мы тратим на просмотр соцсетей и ни к чему не обязывающий серфинг в Сети — это хорошо в теории, но на практике представляется почти невозможным.В наших телефонах словно сосредоточена вся жизнь: начиная от информации о работе, заканчивая общением с друзьями и приложениями для медитаций.Обойтись без всего этого невероятно трудно, но одинако сложно и перестать испытывать угрызения совети при взгляде на количество времени, проведенное в телефоне за неделю.

DMCA