5+ простых занятий, которые способны мгновенно поднять настроение. Ридус
ridus.ruНастроение — штука переменчивая. Иногда оно, как мед — очень странный предмет, вроде и есть, но его сразу нет. В таких случаях всегда хочется чем-то себя порадовать, конечно если вы не намерены просидеть в грусти и тоске в высокой башне, ожидая, что кто-то придет развеселить вас.
Есть несколько вещей, которые прекрасно справляются с изменением настроения в лучшую сторону. Объятия Во время обнимашек в нашем организме выделяется гормон окситоцин.