продукты здоровье самит Здоровье и красота

5 более здоровых альтернатив белому рису

Шлифованный рис является одной из самых популярных круп в мире, ведь он не только сытный, но еще и очень вкусный. В то же время стоит знать, что он также способен принести и вред человеческому организму.

Например, от употребления белого риса стоит отказаться людям, которые намерены сократить количество углеводов в своем рационе, так как их в нем содержится большое количество.

DMCA