4 способа превратить стресс в мощный двигатель успеха
moneytimes.ruХотя небольшой стресс может помочь нам сохранить мотивацию, хронический стресс может сделать нас раздражительными, подавленными, отвлеченными и тревожными.Научитесь идти по пути между благотворным напряжением и всепоглощающей драмой.
С помощью этих проверенных стратегий вы можете превратить даже самые стрессовые ситуации в шансы на успех.Знайте свои пределыЗолотое правило для борьбы со стрессом — знать, когда говорить «нет».