4 действенных метода борьбы с прокрастинацией
detaly.co.ilПрокрастинацией называется склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. В большинстве случаев люди, которые откладывают дела на потом, знают, что им не выгодна эта отсрочка, но они все равно продолжают это делать.
В этом материале читайте, почему так происходит и что с этим делать. На самом деле причин, по которым возникает желание оттянуть выполнение определенной работы, может быть много: перфекционизм, потеря мотивации, неумение придерживаться графика, страх ошибок и беспокойство.
