секс родители друзья уверенность

3 шага для быстрого восстановления фигуры после родов

Восстановление фигуры после родов волнует многих женщин. Мало кому удается прийти в форму за несколько месяцев: большинство девушек сосредотачивается на нуждах новорожденного малыша и практически забывает о себе.В результате на собственное отражение в зеркале не хочется смотреть, самооценка падает, отношения с любимым ухудшаются.

Но существует быстрый способ восстановить фигуру после родов и избавиться от лишних килограмм без вреда для лактации.Как восстановиться после родов?

DMCA