самит Здоровье и красота кулинария

3 питательных блюда, которые можно приготовить из кукурузной крупы

Кукурузная крупа богата на витамины и микроэлементы, она обладает антиоксидантным действием, способствует улучшению цвета кожи и состояния волос, а также в целом благоприятно влияет на организм.Ко всему прочему из неё можно приготовить не только молочную кашу, а и огромное разнообразие блюд, среди которых каждый найдёт что-то для себя.Запеканка из кукурузной крупы с ветчиной. \ Фото: thebestwinesfromitaly.wordpress.com.Как правило запеканки чаще всего бывают творожные и мясные, но сегодня среди прочих рецептов затесался тот самый, который однозначно стоит попробовать приготовить.А именно – из кукурузной крупы с добавлением ветчины и помидоров.

DMCA