3 главных женских недуга после 30: чем опасны и как предотвратить
skuke.netЗагруженность на работе, масса дел по дому, другие повседневные заботы и при этом отсутствие полноценного отдыха неизменно провоцируют стресс.В результате в организме возрастает уровень кортизола.
Стрессовый гормон пагубно влияет на состояние иммунной системы, в результате организм ослабевает и становится гораздо восприимчивее к инфекциям.Плюс кортизол вызывает развитие заболеваний сердца и органов пищеварительного тракта.Чтобы снизить риск развития стресса и минимизировать его последствия, если недуга избежать не удалось, рекомендуется следить за питанием, регулярно заниматься спортом.
Красотка из «Женского квартала» показала свою «близняшку», нарвавшись на комплименты: эффектный кадр