23 январ Землю накроет небольшая магнитная буря | Новости Одессы
odessa-life.od.uaПо прогнозам специалистов, сегодня, в понедельник, 23 января 2023 года, на Земле ожидается слабая магнитная буря.В Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины сообщают: 23 января ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны периоды штормовой космической погоды.Магнитная буря такой силы может являться причиной незначительных сбоев в работе энергосистем, а также оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им нужно быть осторожными.В дни магнитных бурь медики советуют снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно высыпаться, гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и исключить из рациона вредную пищу (острую, соленую, алкоголь)Рекомендуется отказаться от большого количества кофе и поменьше курить.И, напротив, полезно делать утреннюю зарядку, принимать контрастный душ, пить чай с травами, не отказывать себе в полноценном отдыхе.Людям с хроническими заболеваниями стоит держать под рукой необходимые лекарства.
