самит мозг Психология и отношения

15 способов проснуться в хорошем настроении

13 мая 2021 г. Чтобы дни проходили максимально бодро и весело, попробуйте следовать этим 15 простым советам. Не важно, с какой ноги вы встанете.

Просто начинайте утро с улыбки, а там уже дело за малым, говорят психологи, мнение которых приводит health info. 1. Не пропускайте завтрак Завтрак не следует пропускать по многим причинам: он запускает работу организма, ускоряет обмен веществ, позволяет не переедать в обед.

DMCA