продукты здоровье Здоровье и красота

11 веских причин как можно чаще включать рыбу в свой рацион

Рыба является ценнейшим продуктом для вашего здоровья, самочувствия, фигуры и долголетия. Все без исключения сорта рыбы очень полезны для нашего здоровья.

Рыба богата белком, витаминами и минералами, она низкокалорийна и содержит много полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Этот продукт способствует укреплению здоровья и продлению жизни.

DMCA