11 способов становиться немного умнее каждый день
skuke.net1. В течение 30 минут после пробуждения выпивайте два стакана воды. Вода необходима организму для фильтрации токсинов и поддержания баланса жидкостей.Когда мы спим, мы не пьем в течение 6-9 часов подряд.
Два больших стакана воды восполняют этот дефицит. Исследования психологов Берджеса и Бентона также показывают, что когда школьники пьют много воды, они лучше справляются с интеллектуальными задачами.2.Во время завтрака читайте обзоры книг.