106-летняя супербабушка открыла четыре секрета долголетия
charter97.orgКэти Макрей дала четыре совета, как прожить долгую насыщенную и счастливую жизнь, пишет Business Insider.Женщина не думает, что вообще существует какой-то особый секрет, объясняющий ее долголетие.
Но в первую очередь она всегда советует людям жить полной жизнью, как сама это делала и продолжает делать.Четыре секрета долголетия 106-летней супербабушкиНа вопрос о ее совете людям, желающим прожить долгую жизнь, Кэти Макрей сказала:«Мой совет людям - жить полной жизнью, улыбаться и просто наслаждаться всем, что встречается на вашем пути».При этом она рассказала о четырех других факторах образа жизни, которые, по ее мнению, позволили ей продолжать улыбаться в столь преклонном возрасте:садоводство всю жизнь;игра в боулинг;работать и оставаться занятым;продолжать улыбаться.«Просто улыбайтесь, будьте счастливы и наслаждайтесь жизнью», - главный совет Кэти Макрей..