100 шагов в минуту: как прожить дольше
Японские учёные назвали простой способ, как можно сократить расходы на лекарства, продлить себе жизнь и улучшить ее качество.
Не поверите, нужно лишь каждый день отправляться на длительные прогулки. К такому выводу медики пришли после наблюдения за добровольцами в возрасте от 40 до 79 в течение довольно длительного срока, 13 лет.
vologda-poisk.ru