100-летняя американка поделилась необычными секретами долголетия (видео)
focus.uaСоветы женщины проверены ею на практике. 100-летняя Ширли Гудман, которая сейчас живет в городе Сарасота (штат Флорида, США), в своем возрасте может дать фору молодежи, оставаясь энергичной и веселой, пишет Today.
Поддерживать себя в форме ей помогают йога, танцы и шоколад после приема пищи каждый день. Свой юбилей старушка отпраздновала в марте, заявив, что 100 для нее – "просто число", и чувствует она себя "прекрасно".
