10 продуктов, которые должны быть в вашей диете, если вы старше 50 лет. Конечно, если вы хотите жить долго

nv.ua:

10 продуктов питания для диеты долголетия, вам нужно знать о них, если вам за 50 (Фото:Makara/Pixabay) С возрастом потребности организма начинают меняться.

И по мере того, как мы становимся старше, нам стоит уделять здоровому питанию больше внимания.Потребление разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, может помочь сохранить хорошее здоровье, справиться с хроническими заболеваниями и снизить риск развития возрастных заболеваний.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Публицист Анатолий Якименко объяснил, какими должны быть гарантии безопасности для Украины: «Чтобы враг боялся продвигаться»

"Мы должны быть бдительными": Боррель призвал отправить корабли ВМС стран ЕС к Тайваню

Необходимая в пути вещь: почему в аптечке водителя обязательно должны быть презервативы

«Не забудем, не простим». В России отреагировали на невыдачу виз журналистам, которые должны были сопровождать Лаврова в ООН

"Мы должны быть бдительными": Боррель призвал отправить корабли ВМС стран ЕС к Тайваню

Необходимая в пути вещь: почему в аптечке водителя обязательно должны быть презервативы

«Главными должны быть знания». Образовательный омбудсмен высказался по поводу сокращения предметов в школах Украины

«Не больше 10 твитов в день». Илон Маск говорит, что новостные сайты должны быть менее активными в Twitter — а сам за выходные опубликовал 100 постов

"Должны быть наказаны": Лубинец отреагировал на признания "вагнеровцев" в убийстве детей

Лубинец: Признания вагнеровцев в убийствах детей должны быть проверены, а рассказывавшие – идентифицированы

Виновные в гибели сотрудников ООН в Судане должны быть наказаны – Гутерреш

"Должны быть благодарны": МИД Украины отреагировал на скандальное заявление премьера Орбана

Военный заявил, что не все должны быть на передовой: "Это не для каждого"

Военные преступления России в Украине должны быть осуждены и наказаны – президент Польши

ООН фундаментально сломана, Россия и Китай не должны быть там — Помпео

Филиппины объявили о наличии еще четырех военных баз, которые могут быть использованы американскими войсками

Глава МИД России: Все незаконные санкции против Ирана должны быть сняты

Гутцайт: Нарушители олимпийской хартии должны быть наказаны МОК до прекращения войны

Глава МИД Эстонии: Переговоры о вступлении Украины в ЕС не должны быть связаны с войной. Иначе у Путина, по сути, будет право вето

Звезда "1+1" Падалко показала, как учительница угрожает детям расстрелом за надпись: "Должны быть рады"

"Должны быть в центре внимания": Восточной Европе пора возглавить ЕС и НАТО, — премьер Эстонии

Вяльбе: Бах сразу объявил, что мы должны быть на задворках, всех домой

"Должны быть готовы": Шольц сомневается в быстром завершении войны в Украине

Поляки должны быть готовы воевать за свою страну – Блащак

Контрнаступление ВСУ может начаться летом — Шмыгаль

Индекс доминирования биткоина достиг уровней лета 2021 года

Канада расширила санкции против России, которые коснулись 14 физлиц и 34 юрлиц

Мужчина заявил, что пришел из 2671 года и сделал жуткое предупреждение: это все случится летом

"Мы приветствуем наших друзей, которые возвращаются домой защищать свою свободу". В британском минобороны попрощались с ВСУ, закончившими там обучение

«Это был удивительный момент». Месси пригласил в гости фаната, который простоял у его дома 10 часов — видео

Столичный депутат и волонтер Георгий Зантарая показал фотографии работы на юге Украины

Николай Зоц станет старшим тренером женской сборной Украины по биатлону — СМИ

Когда над Украиной будут летать гражданские самолеты: "Украерорух" дал прогноз

В Черновцах избили епископа УПЦ МП, которого ранее застали с 17-летним хористом

Когда над Украиной будут летать гражданские самолеты: "Украерорух" дала прогноз

В России нашли уже семь кладбищ, на которых массово хоронят погибших вагнеровцев

Кавазашвили: «Химки» сегодня — единственная команда РПЛ, в которой думают о перспективах

Нельзя оставлять ложку в супе. Ученые объяснили почему примета сбывается

От пользы до вреда – один шаг. Восемь продуктов, которые мешают похудеть

Украинская группа Machete выступит в РФ. Ее основатель Малый, который замалчивает войну против Украины, удаляет комментарии украинцев

В Армении из-за пленных, которых удерживает Азербайджан, блокировали границу с Грузией

Судей конституционного суда РФ, которые "узаконили" оккупацию, будут судить в Украине. Им может грозить пожизненное заключение

13 лет за решеткой проведет харьковчанин, зарезавший волонтера

О'Салливан назвал восемь игроков, которые могут помешать ему выиграть рекордный титул

Впервые за 27 лет 10 игроков набрали по 100+ очков в сезоне НХЛ

Роскошная корона, скипетр и ложечка. Все сокровища, которые появятся на коронации Карла III

Леброн назвал человека, без которого не смог бы провести 20 сезонов в НБА

Беженка из Мариуполя Акимченкова, в 17 лет родившая под звуки обстрелов: У ребенка не было документов. Российские пограничники говорят: "Не можем вас пропустить". Я ответила: "Ну как не можете,

Все это очень надолго: украинцев ужаснули предупреждением - самолеты не будут летать еще 6 лет

«Узбекистан может кормить много стран». Маргулан Сейсембаев — о сельском хозяйстве, нейросетях и заборах

Инвестор «Химок» Садыгов: Талалаев — лучший кандидат. Контракт подписан на пять лет

В Гродно поздравили женщин, ставших мамами в день 45-летия Октябрьского района г. Гродно

Недобросовестных исполнителей предлагается не допускать к госзакупкам в течение двух лет

Больше новостей