10 продуктов для улучшения памяти и работы мозга после 50 лет
cursorinfo.co.ilИсследователи подчеркивают, что максимальный долгосрочный эффект для защиты памяти дает именно сбалансированное меню. После прохождения пятидесятилетнего рубежа человеку требуется гораздо более осознанно относиться к собственному ежедневному рациону питания.
От качества и состава поступающей пищи напрямую зависит не только общее физическое самочувствие, но и функциональное состояние центральной нервной системы.
