10 признаков авитаминоза: что есть, чтобы не болеть
Весна – это не только солнце, радость, цветы и вдохновение, но сонливость, усталость и авитаминоз. Он такой коварный, что приходит, кажется, незаметно, но он есть.
Практически каждый из нас нуждается в витаминах весной больше, чем когда-либо. Как самостоятельно определить авитаминоз? Шелушение кожи на руках, лице, теле, сухость, зуд.