10 привычек, которые укрепят ваше сердце. Вы же хотите дожить до 100 лет?
nv.uaНекоторые довольно простые привычки могут защитить ваше сердце и серьезно продлить вам жизнь (Фото:Shihab Nymur/Pexels) Здоровое сердце — прямой путь к долголетию.
К сожалению, большинство из нас вспоминает об этом лишь с возрастом, когда начинает посещать кардиолога. Болезни сердца остаются основной причиной смерти во всем мире, превосходя по этому показателю рак и все прочие болезни.