жизнь чувства нео

Зимняя усталость: как от нее избавиться

Зима это волшебное время. Наполненное атмосферой праздников, запахом мандарин и светом гирлянд. Но так же зимой часто не хватает энергии, появляется чувство хронической усталости, из-за стресса, постоянного холода и отсутствия солнечного света.Как же вернуть себе тонус и снова начать радоваться жизни?

В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут восстановить энергетический баланс, уменьшает чувство усталости и позволят вздохнуть полной грудью.В первую очередь стоит обратить внимания на ощущения, возникающие в теле.Когда организм находится в постоянном стрессе, мышцы остаются в напряженном состоянии.

DMCA