Журналистка ради эксперимента каждый день пила по 4 литра воды, и результаты удивили даже её саму
reendex.ruПару недель назад журналистка BuzzFeed из Британии Стефани Хоуп осознала, что в день выпивает всего один стакан воды. В ужасе вспомнив, что для неё норма — раз в десять больше, девушка решила восполнить недостаток жидкости в организме.
В качестве эксперимента она в течение недели пила галлон воды (3,7 литра) в день. Результаты впечатляющие. Начала Стефани с того, что купила огромную бутылку (так, по её мнению, выпивать нужный объём воды будет легче и интереснее), а также связалась с нутрициологом, чтобы выяснить, зачем вообще пить воду Оказывается, наш организм постоянно расходует влагу, даже во время дыхания.